"Как чувствовать себя здоровой, красивой и энергичной каждый день?"

Мастер Татьяна Рагулина
О курсе
Сложно переоценить взаимосвязь природных ритмов с ритмами нашего организма. Мы, женщины, особенно чувствительны ко всем изменениям ритмов природы и по-особенному ощущаем их в своей жизни.

Каждая из нас хочет чувствовать себя здоровой, красивой и энергичной каждый день и в любое время года, в любых жизненных обстоятельствах.

Но нам часто кажется, что чего-то не хватает (времени, денег, знаний) для поддержания одного их самых важных ресурсов - нашего здоровья.

А ведь настроение и энергия каждого нашего дня зависит не только от внутреннего эмоционального настроя, но и от исправно работающего организма. И даже само эмоциональное состояние напрямую зависит от нашего самочувствия.

Есть отличная новость! Жить в ЗДРАВИИ и ГАРМОНИИ возможно! Даже в большом городе с его напряженными ритмами. Именно о настройках нашего организма и будет наш курс! Вы убедитесь, что даже с помощью несложных практик, выполняемых в домашних условиях, вы сможете ухаживать за телом и организмом, сохраняя здоровье и красоту.

Начнем мы с изучения оздоровительных методик и очищения организма от токсической нагрузки, которая отнимает нужные нам ресурсы для весеннего ПРОБУЖДЕНИЯ и активной ЖИЗНИ.
О мастере
Татьяна Рагулина
Мастер оздоровительных методик, health-коуч, специалист по Биологическому Центрированию, висцеральным практикам и ударно-динамическим техникам самооздоровления, тейпированию. Сертифицированный специалист по лимфодренирующему моделирующему массажу лица. Создатель проекта «GoGolf» - спорт без возраста - для здоровья и успеха. Сооснователь «Студии оздоровительных Техник-СОТы». Автор оздоровительной программы «Здоровье в Паре» и «Ягодки-Цветочки
или мне 45+»
Что вы получите?
навыки самостоятельного проминания живота
принципы правильной настройки работы ЖКТ по дневным ритмам
навыки ударно-динамических техник и приемы самомассажа по снятию напряжения с тела
курс мягкого очищения организма от паразитарной и токсичной среды
сможете адаптировать свое питание и питьевой режим с учетом весеннего авитаминоза и личных особенностей питания (Великий пост)
научитесь самостоятельно запускать лимфодренирующую систему
Программа курса
Основы висцеральной терапии и биологического центрирования. Секреты поддержания здоровья организма с использованием техник этих направлений.
Очистка организма от паразитарной среды с учетом природных ритмов. Регуляция системы питания и питьевого режима с учетом времени года.
Основы ухода за лицом и телом с учетом времени года. Самомассаж тела и лица. Комплекс, техника и особенности выполнения.
Основы старорусских практик работы с диафрагмами. Комплекс упражнений с использованием эластичного бинта и хлопкового полотенца.
Техника и особенности выполнения.
Основы Биологического Цетрирования в работе с водой. Ознакомление с понятиями, подходами и методами создания ЖИВОЙ и МЕРТВОЙ воды и ее использования в жизненных ситуациях.
Основы оздоровительной гимнастики с учетом времени суток. Комплекс упражнений, техника и особенности выполнения.
Важно!
С помощью несложных поступательных практик вы сможете совершить грандиозные преобразования своего здоровья и качества жизни!

Все практики вы можете использовать и для поддержания здоровья всех членов вашей семьи!

Я так ценю, что вы выбираете меня проводником в новые знания!

Давайте пройдём этот путь вместе!
С нетерпением жду встречи с Вами!
Стоимость курса
2 000 руб
  • 2 вебинара
  • 12 видеоуроков
  • домашние задания
  • доступ к материалам в течение 2 месяцев
Участвовать
Мы так ценим, что вы выбираете нас проводником в новые знания!
Давайте пройдём этот путь вместе!
С нетерпением ждем встречи с Вами!
Ближайшие курсы и вебинары
Бесплатно
12 марта в 19:00 вебинар Татьяны Рагулиной
Замечаете, что организм устал от зимней нехватки солнца и тепла?
Просыпаться тяжело и бодрым утром не назовешь? Ощущаете нехватку жизненной энергии в теле?
Бесплатно
14 марта в 19:00 вебинар Татьяны Рагулиной
Нас с детства учат многим гигиеническим привычкам. Но, как правило, мы мало знаем о своем организме и не умеем поддерживать его ресурсное состояние с учетом времени года.
от 4 000 руб
Курс с 01 по 14 апреля мастер Анна Мурзова
Каждая из нас красива и уникальна по-своему.
Как научиться слушать себя и разбираться в моде не теряя своего стиля?
Форма записи на вебинары
В каком вебинаре Вы бы хотели принять участие?